Hamilelik sırasında varisli damarlar: nedenleri ve risk faktörleri, tedavi yöntemleri ve hastalığın önlenmesi

Varisli damarlar, lümen çapında bir artış, venöz duvarın incelmesi ve "düğümlerin" oluşumu ile karakterize edilen, kan damarlarına verilen hasardır. Çoğu zaman, hamile kadınlarda varisli damarlar teşhis edilir, çünkü bu dönemde bacaklardaki yük artar ve damarlar buna dayanamaz. Hastalık rahatsızlığa, ağrıya neden olur ve çok itici görünür.

Eğer önceden kan damarlarınızın bakımını yaparsanız ve bazı önleyici tedbirler alırsanız bunun önüne geçebilirsiniz. Bunun için hamileliğin ilk aylarından itibaren kan damarlarını olumsuz etkileyen hangi faktörlerin hayatınızdan çıkarılması gerektiğini bilmeniz gerekir.

Nedenler

Varisli damarlar neden daha önce damar sorunları yaşamamış kişilerde bile hamilelik sırasında bu kadar sık teşhis ediliyor? Bunun pek çok nedeni var ve bunları biliyorsanız hamileliğin ilk ayından itibaren bu hastalıktan korunmaya başlayabilirsiniz. Varisli damarların gelişimini tetikleyen faktörlerden kaçınmaktan oluşur. Bunlar şunları içerir:

• Artan venöz basınç: Gelişmekte olan fetüse kan sağlamak için vücut akışkanlığını arttırır, bu da damarların kalıcı ve kaçınılmaz olarak genişlemesine yol açar;
• kan pıhtılarının oluşumunun artması - plasenta ayrıldıktan sonra vücut çok fazla kan kaybını bu şekilde önler;
• hormonal seviyelerde değişiklikler: progesteron seviyesi artar ve kan damarlarının duvarları otomatik olarak gevşer, damarların aktif olarak kan pompalama yeteneği azalır, kan damarlarının daha da fazla genişlemesine neden olan durgunluk başlar;
• azalmış fiziksel aktivite veya tersine aşırı egzersiz;
• yüksek topuklu ayakkabı giymek;
• fazla ağırlık;
• hareketsiz veya ayakta çalışma;
• kalıtım.

Hastalığın gelişme olasılığı sonraki her hamilelikte önemli ölçüde artar. Ve eğer ilk üç nedene dair hiçbir şey yapılamıyorsa, o zaman kadın diğer tüm faktörleri kontrol altında tutabilir: yüksek topuklu ayakkabı giymemek, orta derecede fiziksel aktivite yapmak ve aşırı kilo almamak.

Bu hastalıkla daha gebe kalmadan önce karşılaşan çoğu kişi, tezahürlerine alışarak onu tedavi etmeyi gerekli bulmuyor. Bu hata çok maliyetli olabilir çünkü hamile kadınlarda varisli damarların fetüsün gelişimi üzerinde çok kötü etkisi vardır.

Sonuçlar

Kadınlar, vakaların% 20'sinde bacaklardaki kan damarlarının genişlemesinin vajinanın varisli damarlarıyla birleştirildiğini bilmelidir. Bunun hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönem üzerinde kötü bir etkisi vardır ve en istenmeyen sonuçlara yol açar:

• pelvik organlarda venöz durgunluk gözlenir;
• bu genellikle hemoroidle sonuçlanır;
• dışkılama sırasında ıkınma sırasında küçük pelvisin damarlarındaki basınç artar, bu da rektum ve vajinadaki varisli düğümlerin hoş olmayan ve ağrılı yırtılmalarına yol açar;
• Sonuç olarak kanama başlar: küçük olmasına rağmen düzenliliği fetüsün gelişimi üzerinde kötü etkisi olan anemiye yol açar;
• trofik ülserler;
• tromboflebit.

Bu tür istenmeyen sonuçları önlemek için, hamilelik sırasında varisli damarlarla aktif olarak savaşmanız gerekir: bu, komplikasyon veya patoloji olmadan güçlü, sağlıklı bir bebek doğurmanıza ve doğurmanıza olanak tanır. Ve burada hastalığı ilk belirtileriyle zamanında tanımak çok önemlidir. Özellikle daha önce varisli damarlarla hiç karşılaşmamış olanlar için.

Belirtiler

Hamileliğin ilk haftalarında varisler kendini hiç belli etmeyebilir. Ancak çok geçmeden hoş olmayan semptomları ortaya çıkacak, ilk alarm zilleri çalacak:

• bacaklardaki deri altındaki damarlar çıplak gözle bile çok görünür hale gelir;
• daha sonra kılcal ağlar ve mavi veya mor renkteki yıldızlar oluşmaya başlar - damarların zaten patlamış olmasının bir sonucu;
• günün sonunda bacaklarınız şişmeye ve çok ağrımaya başlar;
• zamanla, hoş olmayan ağırlık hissi yalnızca yoğunlaşır ve sabah ortaya çıkmaya başlar;
• uterusun varisli damarları, herhangi bir dış belirtisi olmadığı için muayene sırasında yalnızca bir doktor tarafından teşhis edilir;
• Hamilelik sırasında labiadaki varisli damarlara perine bölgesinde şiddetli ağrı eşlik eder;
• Otururken ve kaşınırken sürekli anlaşılmaz bir rahatsızlık hissediyorsanız, bunlar kasıktaki varisli damarların belirtileridir.

Yukarıdaki semptomlardan en az birinin ortaya çıkması, varisli damarların hamilelik sırasında ortaya çıktığı anlamına gelir ve sizi denetleyen jinekoloğunuzu bu konuda mümkün olan en kısa sürede bilgilendirmeniz veya bir flebologla iletişime geçmeniz gerekir. Tedavi hastalığın şekline ve yaygınlığına bağlı olacaktır.

çeşitler

Semptomlara dayanarak varisli damarların sadece bacaklarda meydana gelmediği ortaya çıkıyor. Bu hastalığın belirli türleri yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıkar. Ve hamilelik sırasında varisli damarların tedavisi doğrudan hangi organın etkilendiği damarlara bağlı olacaktır.

1. Vakaların %30'unda, kadının yürüyemeyeceği kadar şiddetli ağrıyla karakterize olan kasıktaki varisli damarlar hamilelik sırasında teşhis edilir. Bu nedenle zamanında tedavi ve daha da iyisi önleme çok önemlidir.
2. Labia veya kasık kısmının varisli damarları en sık ikinci hamilelik sırasında gelişir. Bu, doğum sırasında çok fazla soruna ve hatta komplikasyonlara neden olan oldukça ciddi bir hastalıktır. Doğru, çoğu kadında labiadaki varisli damarlar doğumdan hemen sonra kaybolur, ancak bazı durumlarda sizi çok uzun süre rahatsız edebilir.
3. Hamilelik sırasında uterusun varisli damarları kalıtsal yatkınlık, inflamatuar süreçler, önceki kürtajlar ve diğer faktörler tarafından belirlenir. Çoğu zaman multipar kadınlarda teşhis edilir.
4. Hamilelik sırasında rahim ağzı varisleri plasental yetmezliğe neden olabilir ve bebeğin sağlığını tehdit edebilir. Bu nedenle en kısa sürede tedavi edilmesi gerekmektedir.
5. Bacaklardaki varisli damarlar, yukarıdakilerin hepsinden hamilelik sırasında en sık görülen hastalık türüdür.

Hamilelik sırasında varisli damarların ihmalinin türünü ve derecesini yalnızca bir doktor kapsamlı bir muayeneden sonra belirleyebilir. Size ne yapacağınızı, tedavi için hangi önlemleri almanız gerektiğini ve böylece bebeğin sağlığı için tehlikeli sonuçlardan kaçınacağınızı söyleyecektir. Bir uzmanın tüm tavsiyelerine uyarsanız, durumunuzu önemli ölçüde hafifletebilir ve doğum süreci konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

Tedavi

Hamilelik sırasında varisli damarların nasıl tedavi edileceği sorusu, çoğu ilacın bu dönemde yasaklanmış olması ve hastalığın çoğunlukla çok hızlı gelişmesi nedeniyle karmaşık hale gelir.

Hamile anneler, varisli damarların kendi başlarına tedavi edilemeyeceğini bilmelidir çünkü bu, en feci sonuçlara yol açabilir. Varisli damarlara karşı herhangi bir halk tarifini kullanmak istiyorsanız doktorunuza danışın. Herhangi bir (en pahalı ve reklamı yapılan) krem veya merhemin çocuk üzerinde zararlı etkiye sahip olabilecek kontrendikasyonları ve yan etkileri olduğunu bilin.

Çoğu durumda, hamilelik sırasında varisli damarların tedavisi, damarlardaki kan akışını uyarmayı amaçlayan konservatif yöntemlerin kullanılmasını içerir. Bunlar şunları içerir:

• fiziksel aktivite: yüzme, yürüyüş, fitball, yürüyüş;
• turşu, tütsülenmiş yiyecekler, yağlı yiyecekler dışındaki diyetler;
• kompresyon giysileri ve doğum öncesi bandajı giyiyor.

Hamile kadınlarda varisli damarların ilaç tedavisi, yerel ajanların (merhemler, jeller, kremler vb. ) veya antiinflamatuar etkilerin reçete edilmesini içerir:

• yerel;
• antienflamatuvar.

Nadir durumlarda aktif ilaç tedavisi bile sonuç vermez ve hamile kadınlarda varisli damarlar tehlikeli bir duruma dönüşür. Daha sonra doktorlar cerrahi müdahaleye karar verirler. Hastalığın trofik ülserler, tromboflebit vb. gibi komplikasyonları için endikedir. Varisli damarların zamanında önlenmesi durumunda tüm bunlardan kaçınılabilir.

Önleme

Hamile kadınlarda varisli damarların zamanında ve doğru şekilde önlenmesi, hoş olmayan belirtilerinden ve en önemlisi bebeğin sağlığı için tehlikeli sonuçlardan kaçınmanıza olanak tanır. Hamileliğin ilk haftalarından itibaren tavsiye edilir:

• daha fazla hareket edin;
• aktif bir yaşam tarzı yaşamak;
• doktorunuzun önerdiği şekilde kompresyon giysileri giyin;
• havuzu ziyaret edin;
• kan dolaşımını engelleyen ve hamilelik sırasında sıklıkla varisli damarlara neden olan dar giysiler giymeyin;
• otururken bacak bacak üstüne atmayın;
• yüksek topuklu ve düz tabanlı ayakkabıları hariç tutun;
• Kendinizi her zaman olumluya hazırlayın;
• zararlı yiyecekleri menüden hariç tutun;
• fazla yemeyin.

Tüm bu önleyici tedbirler hamilelik sırasında varisli damarların ve bunun istenmeyen sonuçlarının önlenmesine yardımcı olacaktır. Bu hastalığın ilk uyarı işaretlerini göz ardı etmeyin. Ne kadar erken düşünürseniz ve bir doktordan yardım alırsanız hamileliğiniz o kadar güvenli ve rahat olacaktır.

Hamilelik sırasında varisli damarlar sağlığa zarar vermeden nasıl tedavi edilir?

Kadınlar erkeklerden birkaç kat daha sık varisli damarlardan muzdariptir. Hamilelik sırasında, anne adayının vücudundaki gizli patolojik durumlar veya bu tür koşullara yatkınlık ağırlaşır ve bacaklarda kötü şöhretli yıldızların ve ağların ortaya çıkmasına neden olur.

Varisli damarların tüm hamile kadınlar için neredeyse zorunlu bir arkadaş olduğuna dair popüler bir efsane vardır. Ancak birçok kadın, damarlarda tıkanıklık olasılığının farkında olmadan sakince çocuk taşır. Diğerlerinde hastalık ancak daha sonraki aşamalarda veya tekrarlanan gebelikler sırasında kendini gösterir.

Hamilelik sırasında varisli damarlara başarılı bir şekilde direnmek için bilmeniz gerekenler ve güvenli bir şekilde nasıl tedavi edileceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Nedenleri ve risk faktörleri

İstatistikler varisli damar belirtileri olduğunu bildiriyorAnne adaylarının %50'ye varan oranı, çoğu ileri aşamalarda olmak üzere karşı karşıyadır. Hamilelik sırasındaki hastalıkların başlıca "suçluları" şunlardır:

• Hormonal dengedeki değişiklikler. Başarılı bir hamilelik için gerekli olan progesteron hormonunun içeriği hamile bir kadının kanında artar. Progesteron, uterusun kas duvarlarının ve aynı zamanda kan damarlarının duvarlarının tonunu azaltır.
• Artan dolaşımdaki kan hacmi(1, 5 kata kadar), bu da durgunluk olasılığını artırır.
• Büyüyen rahmin derin damarlara yaptığı baskıBunun sonucunda bacaklarda ve pelvik organlarda kan dolaşımı bozulur.
• Kan kimyasındaki değişiklikleröncelikle fibrinojenin büyümesi. Bu, kanın pıhtılaşma sisteminde önemli bir faktördür ve kanın pıhtılaşma riskini artıran bir değişikliktir. Kan daha "viskoz" hale gelir ve damarlardan akışı zorlaşır.

Tüm bu faktörler hamileliğin başlangıcında hafifçe kendini gösterebilir, ancak doğuma yaklaştıkça ilerleyebilir. Varisli damarlar en belirgin şekilde son aylarda kendini gösteriyor.Hamile kadınlarda varisli damarların dolaylı faktörleri şunları içerebilir:

• Genetik faktör. Ailede varisli damarlardan muzdarip kadınlar varsa, bu yatkınlığın miras yoluyla aktarıldığı neredeyse kesindir.
• Vücut ağırlığında artış, özellikle hızlı kilo alımı (dolaşım sisteminin strese uyum sağlayacak zamanı yoktur).
• Düşük fiziksel aktivite.
• Kötü beslenme, yetersiz lif alımı.

Kan içeri akıyorvücudun alt kısmına ve büyük damarlar boyunca uzuvlara; varisli damarların başladığı yer burasıdır. Toplardamarlar yeterli kan akışını sağlayamaz ve kalbe zamanında geri döner. Tıkanma meydana gelir, damarlarda basınç artar, onları içeriden patlatır ve deforme eder.

Semptomlar ve tanı

Hastalık henüz dışarıdan kendini göstermeden kendi kendine sinyal verebilir:

• Bacaklarda, özellikle de ayaklarda akşamları ilerleyen şişlik. Ayakkabılar sıkışır.
• Bacaklarda gece krampları, sıcaklık hissi, dolgunluk, karıncalanma, rahatsızlık.
• Bacaklarda cilt pigmentasyonu.

Gebeliğin sonlarındaVarisli damarlar sadece bacaklarda görülmeyebilir. Hamile kadınlar rahim damarlarının, pelvik organların ve dış cinsel organların genişlemesinden muzdariptir. Aynı zamanda hemoroit gibi ciddi sorunların da nedenidir.

Alt ekstremite derisi altında hastalığın ilerlemesi ilebelirli örümcek damarları ortaya çıkıyorbacaklar bir kılcal damar ağıyla noktalanmıştır. Varisli damarlar daha büyük damarları etkileyebilir ve damarların deseni daha belirgin hale gelir; deri altında şişkinlikler ve nodüller oluşur.

Teşhis, klinik tabloya ve hastanın şikayetlerine dayanarak venöz hastalık uzmanı: flebolog veya damar cerrahı tarafından konur.

Güvenli tedaviler

Varisli damarlar çocuk sahibi olma dönemini büyük ölçüde karartabilir. Buna katlanmak sadece gereksiz değil, aynı zamanda komplikasyonlarla da doludur.

Hamilelik sırasında varisli damarların ana tedavisi trombozu önlemeyi ve iyi kan dolaşımını sağlamayı amaçlamaktadır. Öncelikle hamileAşağıdaki yararlı noktalar dikkate alınmalıdır:

• Sol tarafta uyumak, pelvik bölgedeki kan dolaşımı için idealdir (hem anne hem de çocuk için faydalıdır).
• Dinlenirken bacaklarınız vücut seviyenizden yüksekte olmalı, bunun için altına küçük bir yastık yerleştirebilirsiniz.

• Varisli damarların önlenmesi için en basit jimnastik egzersizlerine şu anda makaleyi okurken başlayabilirsiniz.
• Orta derecede fiziksel aktivite harikalar yaratır (yoga, fitness, yüzme havuzu, yürüyüş).
• Bağdaş kurup oturmayın.
• Ayakkabılar rahat olmalı ve küçük, sağlam bir topuklu olmalıdır (stiletto değil, spor ayakkabı veya terlik olmamalıdır).
• Karın destek bandı 18-20. haftalardan itibaren takılabilir.
• Kıyafet seçerken kemerlerden, elastik bantlardan ve diğer sıkma elemanlarından kaçınmalısınız (bu aynı zamanda iç çamaşırı, çoraplar için de geçerlidir).
• Dengeli bir diyet sürdürün, lif açısından zengin yiyecekler yiyin.
• Alkol ve sigarayı bırakmak (ikincisinin varisli damarlarla bağlantısı kanıtlanmıştır).

Sorunlu damarları olan hamile kadınların özel kompresyon çorapları giymeleri tavsiye edilir.

Hastalığı önlemek için 1 numaralı kompresyon sınıfı tavsiye edilir, belirgin varis belirtileri ile 2 numaraya yükseltilebilir.

Elastik kompresyon kan dolaşımını birkaç kez iyileştirir ve damarları tonlu tutar. Çorap satın almadan önce, sabahları şişlik ortaya çıkmadan önce her bacağın ölçümünü yaptığınızdan emin olun.

Hamile kadınlarda varisli damarlar için tıbbi çorapların, doğum da dahil olmak üzere tüm hamilelik boyunca ve çocuğun doğumundan sonraki bir süre giyilmesi gerekecektir.

Uyuşturucu listesi

Kompresyon çoraplarının yanı sıra egzersizler ve sağlıklı yaşam tarzı önerileriDoktor ayrıca ilaç önerebilir.Yerel hazırlıklar formda mevcutturmerhemler, kremler ve jellerGenellikle günde 2-3 kez derinin etkilenen bölgesine doğrudan uygulanır. Sınırlı bir derinliğe kadar nüfuz ettikleri için hastalığın nedeni üzerinde hiçbir etkileri yoktur.

Oral kullanım için flebotonikler genel bir venotonik etkiye sahiptir, damar duvarlarının geçirgenliğini azaltır ve elastikiyetlerini arttırır.Tedavinin süresi ve rejimi doktor ve ilacın talimatları tarafından belirlenir..

Ne yapılmamalı?

Hamilelik sırasında varisli damarlar için herhangi bir ilacın kullanımı son derece ciddiye alınmalıdır. Kendi kendine ilaç tedavisi mümkün olduğunda durum böyle değildir.Herhangi bir çare bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Minimum yan etki ile maksimum etki sağlayacak doğru ilaç kombinasyonunu yalnızca bir uzman seçebilecektir.İlaç tedavisi sırasında önerilmez:

• güneşe uzun süre maruz kalma,
• sauna veya buhar banyosunu ziyaret etmek,
• ciltte mikrotravmaya neden olan kozmetik prosedürler (soyma, sıcak ağda ile epilasyon vb. ).

Nitelikli tedavi ve tüm önerilere uygunluk, kısa sürede (1 aya kadar) iyi bir kan akışı telafisi elde etmenize ve hastalığın ilerlemesini önlemenize olanak tanır.

Ne zaman acil bir doktora görünmeye ihtiyaç vardır?

Varisli damarlar tek başına tehlikeli değildir ve çoğunlukla kozmetik kusurlardan dolayı rahatsızlık verir. Fakatileri vakalar çok ciddi komplikasyonlarla doludursıklıkla acil tıbbi müdahale gerektirir. Bunlardan en zorluları şunlardır:

• Tromboflebit. Damar lümeninde kan pıhtısı oluşumu. Trombüsün bulunduğu bölgeye dokunmak zordur, ağrılıdır ve cilt sıcaktır. Derin ven tromboflebiti ile belirgin ödem görülür.
• Pulmoner arter trombozu. Hem pulmoner arterin hem de dallarının tıkanması meydana gelebilir. İkinci durumda, belirgin semptomlar olmadığından teşhis zordur. Bacaklardaki veya pelvisteki damarlardaki kan pıhtılarından kaynaklanır.
• Alt ekstremitelerin derin ven trombozu. Tromboembolizmden önceki durum. Antikoagülanlarla (kan sulandırıcı ilaçlar) tedavi edilir ve elastik kompresyon zorunludur.
• Trofik ülserler. Kan damarlarının tahrip olması nedeniyle cilt, kemik ve tendonların iltihaplanması. Şeker hastalığının ağırlaştırdığı uzun vadeli bir süreç.

Bu patolojiler aşağıdakilerle ilişkili olabilir:çeşitli enfeksiyonlarerizipel vb. gibi.

• Hamilelik sırasında özellikleVücudunuzdaki değişiklikleri dikkatle dinleyin. Vücut ısısında genel veya lokal bir artış, ciltte ağrılı bölgelerin kalınlaşması, renginin değişmesi, şiddetli şişlikler acilen doktora başvurma nedenleridir.
• Varisli damarlar tanısı konursa, tüm hamilelik boyunca bir flebolog tarafından gözlem yapılması endikedir.
• Damarlar iyi durumdaysa ve hamilelik öncesinde hastalık herhangi bir şekilde kendini göstermediyse doğumdan sonra tüm belirtiler kaybolacaktır. . Hamile kadınlarda varisli damarları önlemenin en etkili yolu, damar tonusu için basit önerilerle birlikte sağlıklı bir yaşam tarzıdır.

Hamilelik hastalığın tedavi taktiklerine kısıtlamalar getirir, bu nedenleGenellikle konservatif tedavi yöntemleri kullanılırvarisli damarlarCiddi tıbbi endikasyonlar olmadığı sürece cerrahi müdahale yöntemleri doğum sonrasına ertelenir.

Hamilelik sırasında varisli damarları önleme yöntemleri

Bir hastalığı önlemek her zaman tedavi etmekten çok daha kolaydır. Varisli damarlar oldukça yaygın bir hastalıktır ve hamilelik bu bozukluğu tetikleyen faktörlerden biridir.

Hastalığa genetik yatkınlık olmasa bile herkesin bu bozukluğu önlemenin yollarını bilmesi gerekir. Gebelik sırasında kadının vücudundaki yük birkaç kat artar.

Plasenta ek bir kan dolaşımı çemberi oluşturur ve tüm sistemde değişiklikler yaşanır.

• Akrabalar ve kadının kendisi bu tür sorunlarla karşılaşmamış olsa ve yaşam tarzı ve aktivite türü varisli damarlara neden olmasa bile bu, hamilelik sırasında patolojinin ortaya çıkmayacağı anlamına gelmez.
• Damar hastalığına neden olabilecek faktörlerden en az birinin mevcut olması halinde, koruyucu tedbirlerin özel bir dikkatle alınması gerekir.
• Sonraki her hamileliğin venöz patoloji olasılığını birkaç kez artırdığını unutmamak da önemlidir.

İlk belirtiler gebelik sırasında ortaya çıkarsa: bacaklarda ağırlık, nodüller, örümcek damarları, derhal bir doktora başvurmalısınız. Onu tüm dönem boyunca ve doğumdan sonra bir süre gözlemlemeniz gerekir.

Hamilelik sırasında varisli damarların önlenmesi: Varisli damarların nasıl önleneceği ve önleneceği

Hamilelik sırasında bazı kadınlar bacaklarda hızlı yorgunluk, ağırlık, yanma ve tokluk hissinden şikayetçi olarak jinekoloğa başvurmaktadır. Diğerleri ise cilt yüzeyinde bir kan damarı ağının ortaya çıktığını gösteriyor. Bu tür belirtiler varisli damarların ilk belirtileridir.

Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre kadınların yaklaşık %40'ı ilk hamileliklerinde benzer belirtiler yaşamaktadır. Üçüncü çocukla birlikte hastalığa yakalanma riski %80'e çıkmaktadır. Doktorlar, hastalığın genetik bir yatkınlığa sahip olduğunu söylüyor, ancak çoğunlukla sağlıksız bir yaşam tarzı sürdüren kişilerde, hamilelikten önce sigara içen veya sigara içen kadınlarda, düzgün yemek yemeyen veya sistematik yemek yemeyen kişilerde kendini gösteriyor.

Hamile kadınlarda hastalığın nedenleri

Doktorların sayısız gözleminin gösterdiği gibi, hamilelik sırasında varisli damarlar aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkar:

• sedanter yaşam tarzı. Çocuk sahibi olurken birçok kadın, başarılı bir hamilelik için daha fazla uzanıp dinlenmeleri gerektiğini düşünür. Bu davranış hiçbir kadın için sağlıklı olmayacaktır. Kesinlikle varisli damarların gelişimini tetikleyecektir;
• Bir öncekinden kısa bir süre sonra ikinci hamilelik. Bir kadının vücudu sadece hamilelik sırasında değil aynı zamanda doğum ve emzirme sırasında da çok büyük bir yük alır. Bebek doğduktan sonra her kadının en az 2-3 yıl süreyle ikinci doğum yapmaktan kaçınması tavsiye edilir. Bu süre vücudun tamamen iyileşmesi için yeterlidir;
• aşırı kilo veya hamileliğin ilk 3-4 ayında hızlı bir şekilde alınması. Bebek büyüdükçe annenin alt uzuvlarına binen yük artar. Hamile bir kadının vücut ağırlığı artar. Bu sürece kontrolsüz beslenme de eklenirse sadece çocuğun gelişimi nedeniyle değil, kadının vücudunda yağ kütlesi birikmesi nedeniyle de kilo artacak;
• Fetüsün doğru oluşumu kan miktarının artmasını gerektirdiğinden damarlar istemsiz olarak genişlemeye başlar. Bu süreç aynı zamanda hastalığa da neden olabilir.

Hamilelik sırasında varisli damarlardan nasıl kaçınılır, sağlıklı bir bebek doğurur ve formda kalırsınız? Gebe kalmanın ilk günlerinden itibaren aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, daha fazla hareket etmek, temiz havada vakit geçirmek, doğru beslenmek, sürekli doktora gitmek gerekir.

Hamileliğin tamamı boyunca bir kadın çeşitli tipte varisli damarlarla karşılaşabilir. En genel:

1. Kasık. Bir kadının pelvik organları güçlü bir damar sistemine sahip olduğundan, hamilelik sırasında yetersiz kan akışıyla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Bu durumda hamile kadın dolgunluk ve yanma hisseder.
2. Uterusun varisli damarları. Bu patoloji yalnızca genetik yatkınlıkla ortaya çıkar. Oluşumu tetikleyen faktörler şunlar olabilir: sık kürtajlar, üreme sisteminin organlarındaki inflamatuar süreçler.
3. Vajinal. Bu tip, özellikle ailesinde alt ekstremite damarlarında genişleme vakaları bulunan kadınlarda diğerlerinden daha sık teşhis edilir.
4. Alt ekstremitelerin varisli damarları.

Her kadın varisli damarları önlemenin daha sonra tedavi etmekten her zaman daha kolay olduğunu hatırlamalıdır. Ayrıca tedavi için kullanılan herhangi bir ilacın bebeğin gelişimi üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabileceği ve doğmamış vücutta geri dönüşü olmayan patolojik değişikliklere neden olabileceği de önemlidir.

Psikoterapistler hamilelik sırasında varisli damarlarla ilgili önleyici tedbirlere odaklanmamanız gerektiğini söylüyor. Sakin bir tutum, doktorunuzun önerilerini düzenli olarak takip etmek ve aktif bir yaşam tarzı, rahatsız edici semptomlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca başlangıç aşamasındaki varis damarlarının doğumdan sonraki ilk 3-5 ayda kendiliğinden geçebileceğini de unutmayın.

Hamilelik sırasında varisli damarlardan nasıl kaçınılır? Doğru beslenmeniz, aktif bir yaşam sürmeniz ve yalnızca hamilelik sırasında değil, aynı zamanda planlanan gebelikten çok önce de egzersiz yapmanız gerekir. Yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması, her kadının sağlıklı bir bebek doğurmasına ve bu ciddi hastalığın önlenmesine olanak tanıyacaktır.